01食物過(guò)敏是怎么回事？
　　食物過(guò)敏是由于某種食物或食品添加劑等引起的免疫反應(yīng)，而導(dǎo)致消化系統(tǒng)內(nèi)或全身性的變態(tài)反應(yīng)。通俗來(lái)講，就是我們身體內(nèi)的免疫系統(tǒng)對(duì)外來(lái)無(wú)害的天然物質(zhì)產(chǎn)生排斥，導(dǎo)致產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。
　　02為什么寶寶更容易食物過(guò)敏？
　　2歲以下的寶寶免疫系統(tǒng)比較脆弱，容易“失靈”，對(duì)一些外來(lái)物質(zhì)比成年人更敏感，但是寶寶過(guò)敏很難達(dá)到根治，所以重在預(yù)防，需要媽媽們平時(shí)多用心。


　　03寶寶過(guò)敏會(huì)有哪些癥狀？


　　●寶寶早上起床都打噴嚏、鼻塞，還經(jīng)常揉鼻子、揉眼睛
　　●寶寶每天都會(huì)因肚子痛哭上好幾個(gè)小時(shí)
　　● 每次給寶寶喂奶之后都會(huì)吐很多出來(lái)
　　●耙耙綠色、帶黏液、稀松
　　●寶寶7個(gè)月的時(shí)候從母乳換成配方奶，之后總是腹瀉
　　04如何判斷寶寶對(duì)哪些食物過(guò)敏？


　　寶寶過(guò)敏不嚴(yán)重時(shí)，把媽媽們可以準(zhǔn)備一支筆和一個(gè)本子，記錄好每天寶寶吃飯時(shí)間和吃的食物。
　　常吃的食物繼續(xù)吃一周，如果沒有發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，逐漸添加之前記錄過(guò)的不常吃的食物，要一樣一樣的添加，每加一樣在2、3天內(nèi)沒有出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)再添加下一樣，直到找出了過(guò)敏的食物。
　　05寶寶容易對(duì)哪些食物過(guò)敏？


　　寶寶常見的過(guò)敏食物是牛奶、芒果、蝦蟹，其他一些容易過(guò)敏食物有雞蛋、鱈魚、羊肉、大豆、魚、蘑菇、腰果、開心果、桃子、草莓、玉米、西紅柿等。
　　06寶寶食物過(guò)敏了怎么辦？


　　■回避過(guò)敏食物。一旦發(fā)現(xiàn)寶寶哪種食物過(guò)敏，媽媽們就要注意了，一定要避免寶寶們接觸過(guò)敏原；
　　■用其他食物代替。利用同類互換的原則，找出替代食物。比如芒果不能吃，但是蘋果、桃子、獼猴桃可以吃。還有的寶寶生的食物過(guò)敏，但是煮熟以后對(duì)這種食物是不過(guò)敏的，媽媽們也要注意。
　　■可以采取食物稀釋的方式，將食物稀釋很多倍以后，在蘸少許給孩子嘗，看看寶寶是否過(guò)敏，如果還是過(guò)敏，建議根據(jù)醫(yī)生診斷食用。