很多小孩子塵螨過(guò)敏，家長(zhǎng)往往手足無(wú)措，不知道該怎么辦？因?yàn)榕_(tái)灣地區(qū)氣候濕熱，塵螨過(guò)敏問(wèn)題比較嚴(yán)重，我們不妨聽(tīng)聽(tīng)一位有經(jīng)驗(yàn)的臺(tái)灣家長(zhǎng)是怎么說(shuō)的。
　　臺(tái)灣氣候悶熱潮濕，家里很容易滋生塵螨。我的孩子就出現(xiàn)嚴(yán)重的塵螨過(guò)敏，打噴嚏、發(fā)癢，揉眼睛、流鼻水、睡眠差。為了兒子的過(guò)敏，我花了很多錢，只要是醫(yī)生、護(hù)士推薦的各種藥物（臺(tái)無(wú)舌下脫敏）、產(chǎn)品，我都會(huì)嘗試。出現(xiàn)明顯改善是在我堅(jiān)持每周用吸塵器將孩子的床鋪進(jìn)行吸塵之后。兒子的床這一吸過(guò)，他就大概有一個(gè)禮拜的好眠，原本起床的黑眼圈、打噴嚏、流鼻水這些癥頭都不見(jiàn)，睡眠質(zhì)量變好（黑眼圈是因?yàn)檎磉^(guò)敏會(huì)癢打噴嚏所以睡不好有黑眼圈）。


　　朋友的女兒也出現(xiàn)同樣的癥狀，借我的吸塵器拿去吸過(guò)，之后她的孩子也有了10天的好眠，然而時(shí)間過(guò)去，塵螨再次滋生起來(lái)，癥狀又出現(xiàn)了,所以決定自己去買一臺(tái)。在這之前，他從來(lái)不知道看起來(lái)干凈的床鋪有那么臟。


　　若各位家人有塵螨過(guò)敏，一周吸一次孩子床鋪。過(guò)敏原可以去醫(yī)院抽血檢查，也可從生活中觀察，例如孩子睡眠時(shí)容易打噴嚏（塵螨過(guò)敏），早上起來(lái)眼睛癢會(huì)揉眼睛（塵螨過(guò)敏），黑眼圈（過(guò)敏所以睡不好）、皮膚癢甚至有紅點(diǎn)（塵螨過(guò)敏）。
　　去除塵螨過(guò)敏原，可以每周用吸塵器對(duì)床鋪、沙發(fā)等地方進(jìn)行清除。每周吸上一兩次，也可以訓(xùn)練孩子自己操作，熟練的話，每次只要幾分鐘。不過(guò)一般的吸塵器，如果沒(méi)有高等級(jí)的HEPA，塵螨被吸起來(lái)又會(huì)被馬達(dá)噴到空氣中，會(huì)讓過(guò)敏者更加劇嚴(yán)重。
　　如果沒(méi)有吸塵器，也可以將棉被、床墊、枕頭等固定時(shí)間拿出去曝曬太陽(yáng)，在用棍子拍打，把塵螨、塵螨尸體糞便都打出來(lái)也有同樣效果。


　　溫馨提醒：
　　臨床研究證實(shí)，兒童的過(guò)敏，九成都是塵螨過(guò)敏。塵螨過(guò)敏造成的危害不小，引起過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性咳嗽、哮喘、異位性皮膚炎等，嚴(yán)重影響兒童健康成長(zhǎng)。家有過(guò)敏兒，要注意避免過(guò)敏原接觸，最好的辦法不是只顧吃藥，而是去除過(guò)敏原。選擇好的防護(hù)產(chǎn)品十分必要。像這位家長(zhǎng)一樣，挑選一款靠譜的除螨吸塵器進(jìn)行定期過(guò)敏原清除，或者可以購(gòu)買一套防螨床品配合塵螨過(guò)敏原清除劑使用，更能給您更好的防護(hù)。并定期將家中的棉被等進(jìn)行暴曬，拍打，但是要注意拍打的過(guò)程最好戴口罩哦。如果在家中操作，還要清潔空氣。避免過(guò)敏原懸浮在空氣中，被人體吸入。
　　最重要的是：不是所有號(hào)稱除螨的吸塵器都真的有效。一定要注意除螨儀的HEPA等級(jí)，最低也要在H級(jí)別以上才能真正起到作用。